좋은 유산균 고르는법! 락토핏 vs 듀오락 비교해봤어요

유산균, 뭐가 이렇게 많아? 마트나 약국, 온라잇플랫폼만 가도 유산균이 정말 다양합니다. 하지만 막상 사려고 하면 가장 많이 보이는 브랜드는 딱 두개! 

 

바로 락토핏과 듀오락. 

 

 

두 제품 모두 인기 많고 후기도 많은데, 어떤 차이가 있을까요? 직접 먹어본 후기를 토대로 비교해드릴게요.

 

목차

• 유산균 고를 때 꼭 봐야 할 5가지 기준
• 락토핏 vs 듀오락 핵심 비교표
• 실제 후기
• 어떤 제품을 고르면 좋을까?
• 세 줄 요약

 

 

유산균 고를 때 꼭 봐야 할 5가지 기준

 

 

유산균을 고를 때는 최소한 5가지는 챙겨가시는 것이 좋습니다.

 

기준	설명
균주 수	다양한 균주가 혼합되어 있을수록 장 건강에 효과적
보장균수	장까지 도달하는 유산균 수 (10억 ~ 100억 CFU 이상 권장)
장 도달 기술	위산에서 죽지 않고 장까지 살아가는 기술이 적용됐는지
부원료	아연, 프리바이오틱스, 비타민 등 추가 성분 여부
복용 편의성	스틱형, 캡슐형 등 일상에서 꾸준히 복용하기 쉬운지

 

 

락토핏 vs 듀오락 핵심 비교표

 

 

항목	락토픽 생유산균 골드	듀오락 골드
제조사	종근당	셀트리온헬스케어
균주 수	3종	9종 이상
보장균수	100억 이상	100억 이상
위산 저항 기술	없음 (분말형)	특허 4종 코팅
복용형태	스틱형 (가루)	캡슐형
맛	달콤한 요거트 맛	무맛
가격대	저렴 (~1만원대)	중상 (2~3만원대)
특징	온가족용, 입문자 추천	장 건강 집중, 예민한 장에 좋음

 

 

실제 후기

 

 

락토핏 후기

1. 아침에 물 없이 먹기 좋아요. 요거트맛이라 아이들도 잘 먹어요.
2. 꾸준히 먹으니 화장실 갈 때 덜 답답해요!

 

듀오락 후기

1. 장 트러블 심했는데 확실히 좋아졌어요.
2. 코팅 캡슐이라 위에서 녹지 않고 장까지 잘 가는 느낌이에요.

 

어떤 제품을 고르면 좋을까?

 

 

락토핏 추천 대상

1. 유산균 처음 복용하는 분
2. 입맛에 민감하거나 아이와 함께 드실 분
3. 가성비 좋은 유산균 찾는 분

 

듀오락 추천 대상

1. 과민성 대장, 변비, 복부 팽만감 있는 분
2. 효과 중심의 고기능 유산균 찾는 분
3. 장 건강을 집중적으로 관리하고 싶은 분

 

세 줄 요약

1. 처음이면 락토핏!
2. 확실한 장 건강이면 듀오락!
3. 내 몸에 맞는 유산균을 고르는 게 가장 중요합니다.

 

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